Merhaba, bu bizim podcast kanalımız.
Bölüm 144 | Duygularımı Kontrol Edemiyorum
Bölümler
Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur. 144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve öfkenin altında yatanları konuştuk.
143. Bölümde büyüdüğümüz evin bize verdiği güveni ve büyümemizi zorlaştıran eksikliklerini konuştuk. Sizce bir insanı “büyümüş” yapan nedir?
142. Bölümde küskünlüğü, içimizdeki küs çocuğu ve kendimizle barışmanın yollarını konuştuk.
İyi hissetmek büyük değişimler istemiyor. Çoğu zaman küçük şeylerde saklı. Mesafe koymak. Küçük bir adım atmak. Şükretmek. Yardım istemek. Bir de kendine gülebilmek.
Görev listesindeki maddelere tik atarak geçirilen "planlı" yaşamların ötesine geçiyoruz. Bu bölümde ''hayat ne zaman başlar?'' sorusuna cevaplar aradık.
Zihnimizin bizi neden bu kadar yorduğunu ve “kafada kurma” döngüsünden nasıl çıkabileceğimizi konuştuk.
Podcastimizin bu bölümünde başlığımız "Soru-Cevap (Sezon Finali)” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 137. bölümünde başlığımız "Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 136. bölümünde başlığımız "Gündelik Hayatta Cesur Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 135. bölümünde başlığımız "Hayatı Çok Ciddiye Almak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 134. bölümünde başlığımız ''Haklıyken Haksız Duruma Düşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 133. bölümünde başlığımız "Anne Babama Benzemek Zorunda mıyım?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 132. bölümünde başlığımız "İlişkide Birlikte Dönüşmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 131. bölümünde başlığımız ''Hayatla Didişmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 130. bölümünde başlığımız ''Her Şeyi Kontrol Edemezsin!” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 129. bölümünde başlığımız ''Mış Gibi Yaşamak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 128. bölümünde başlığımız ''Hayata Geç Kalmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 127. bölümünde başlığımız ''Herkes Olgunlaşır mı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 126. bölümünde başlığımız ''Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 125. bölümünde başlığımız ''Zor Zamanlarda İyi Hissetmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 124. bölümünde başlığımız ''Hayattan Zevk Almıyorum” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 123. bölümünde başlığımız ''Psikolojik Güç” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 122. bölümünde başlığımız ''Gölge Yanlarımız” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 121 bölümünde başlığımız ''Hayattan Alacaklı Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 120. bölümünde başlığımız ''İlişki Rehberi” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 119. bölümünde başlığımız ''İçimizdeki Düşman” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 118. bölümünde başlığımız ''Bizi Bunlara Kim İnandırdı?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 117. bölümünde başlığımız ''Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 116. bölümünde başlığımız ''Kendine Kör Olma” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 115. bölümünde başlığımız ''Anlaşılmak İstiyorum” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 114. bölümünde başlığımız “Ebeveyn-Çocuk Çatışmaları: Peki Çözüm?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 113. bölümünde başlığımız ''Sorularla Yakınlaşmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 112. bölümünde başlığımız Ebeveynlik Rehberi” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 111. bölümünde başlığımız “Neden Başkalarını Memnun Etmeye Çalışıyorum?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 110. bölümünde başlığımız “Kendimi Neden Sabote Ediyorum?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 109. bölümünde başlığımız “Hayata Yerleşememek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 108. bölümünde başlığımız “Zor İnsanlarla Yaşamak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 107. bölümünde başlığımız ‘’Şüpheci Olmak’’ oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler. 😊
Podcastimizin 106. bölümünde başlığımız ‘’Olgunlaşmamış Ebeveynle Büyümek’’ oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler. 😊
Podcastimizin 105. bölümünde başlığımız ‘’Samimiyet’’ oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler. 😊
Podcastimizin 104. bölümünde başlığımız ‘’Kardeş İlişkileri’’ oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler. 😊
Bir araya gelelim, karşılıklı sohbet edelim diyen, İzmir’de yaşayan ya da İzmir’e gelme imkanı olan bütün dostlarımız davetlidir. Bu ilk buluşmada bizi yalnız bırakmayın. 🙏🏻 📍İzQ İnovasyon Merkezi, İzmir 🗓️ 8 Kasım - 20.00 Biletler Bubilet’te
Podcastimizin 103. bölümünde başlığımız “Akrabalık İlişkileri ve Kişiliğimize Etkileri” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 102. bölümünde başlığımız “Evlilik Rehberi” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 101. bölümünde başlığımız “Çocuklarla Nasıl Konuşalım?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 100. bölümünde başlığımız “Olumsuzluğa Takılmak, Hep Kötüyü Düşünmek” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 99. bölümünde başlığımız “Kendini Bilmek: Öz Farkındalık” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 98. bölümünde başlığımız “Ama Bu Haksızlık!” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 97. bölümünde başlığımız “Merak Ettiklerinizi Cevaplıyoruz” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
Podcastimizin 96. bölümünde başlığımız “Pişmanlıkla Yaşamak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.
