Endiseli Psikolog
Zeynep Ozgen
Gündelik hayat için psikoloji
Gündelik hayat için psikoloji
Çağla Şıkel, Enneagram ve Fit Bir Yaşam
Bölümler
Çağla Şıkel’in hayatı gibi bir hayat yaşamak onun çikolata tarifini yapmak kadar ulaşılabilir olabilir mi?
Gözümüzü eğitmek yaşayan insanlara dönüşmemizi sağlayacak bence. Sizce? :)
Aidiyet hissedemediğimiz yerleri ve hatta anları bir de birlikte düşünelim.
Günü daha esnek hale getirmek için günlük akışımızı bloklar olarak tasarlamak üzerine sohbet ediyoruz
İnsanı harekete geçiren şey nedir ve ilham nerede aranır?
Düşünmekle yaşamak arasındaki mesafeye el atıyoruz bu sezon! Hoş geldiniz! Keyifli Yaşam Rehberi haber bültenini almak için buradan kaydolabilirsiniz. Hayatta keyif ve ritim arayışımın küçük parçalarını paylaştığım Instagram hesabımı buradan takip edebilirsiniz.
Mükemmeliyetçiliğin ağırlığını,vasat bir hayata bağışıklık geliştirerek bırakmaya çalışıyor olabilir miyiz? Gelin mükemmeliyetçilik meselesini bir de buradan konuşalım.
Sevgili incir ağaçları söyleyin bakalım Bu bir ürün ziyanı mı yoksa bile isteye mahrum bırakmak mı?
Geç kalmışlık hissine rağmen harekete geçmek
İnsan kendi sesini en yalın haliyle sıradanlığın içinde duyar. Bu da otantik deneyimin başladığı yerdir. İmza: Zeynep Özgen :)
Yalnızlık hem korktuğumuz hem de öykündüğümüz bir hal. Yalnızlık neden gerekli? sorusunu cevaplamadan korktuğumuz kısmına da bakamayız. O zaman buyrun podcaste:)
Madem farkındalıklar havada uçuşuyor, o zaman artık biraz aksiyon alalım. Bir sonraki bölüme kadar herkese ev ödevi: Hangi minik olaylara nasıl hikayeler yazmak istersiniz? Alıştığınızdan farklı anlamlandırabilir misiniz? 🤓
Kendini ‘parlatmanın’ bir gerekliliğe dönüştüğü zamanlarda övgü meselesini kendimiz için yeniden yapılandırmak üzerine
İndirim Kodu: endiselipsk10Uygulama Linki: https://hiwell.app/endiseli-psikolog
https://hiwell.app/endiselipsikolog Hiwell uygulamasında endiseli10 kodunu kullanarak %10 indirimden faydalanabilirsiniz.
Bu bölümde flört etmenin anlam ve önemini doruklara taşıdım:) Flört etmezsen ölürsüne kadar geldi iş :)
Ya da gizleyemediğimiz takıntılar?
Hayatın göze görünür alanlarında kendini eksik hissetme haline tanıdık olanlar varsa bu bölüme alalım :)
Motivasyon eksikliği ile mücadele etmeyen yok sanırım. Hele ki Covid zamanı. Bu bölümde, hem motivasyona yüklediğimiz anlamları biraz kurcalıyoruz hem de kişisel hayatımda motivasyonla olan ilişkimi nasıl konumlandırdığımı anlatıyorum.
İyi niyet her zaman iyi davranışı getirmiyor.